Normalement, les gens diront que puissant coup de poing est un cadeau, limité à ceux qui sont forts physiquement. Mais pour vous dire honnêtement, chaque être humain peut développer poinçon dévastateur en ayant la bonne formation, et de connaître les bons principes et les facteurs qui peuvent composer un puissant coup de poing.
Wave Forceis le premier principe, nous devrions discuter ici ... A petit tremblement de terre peut entraîner à un destructivetsunami. La même chose est vraie avec notre punch. Une petite force de nos pieds fera un coup de poing destructeur.
Lorsque vous punch, canaliser la force de vos pieds, en particulier à partir de votre pied arrière, jusqu'à vos jambes, puis à votre tour de taille, à l'épaule, arms..and enfin, votre poing. Toute la force ofyour bodyis derrière votre poing.
Utilisation appropriée des hanches est un autre principe que nous devrions prendre pour considération, lors de la perforation, imagineyour bodyas un poste, et sur les côtés de ce poste, tourne asteelstick. Pour que le bâton pour frapper sa cible, il doit tourner autour du poteau.
Notre coup de poing est plus forte une fois que nous utilisons nos hanches correctement afin de jeter nos bras comme si nous utilisons une épée de réduire la cible
Chi est l'un des principes clés ainsi. Ici, le Chi
nous sommes se rapportant à l'énergie est de naissance avant, la force intérieure, les potentiels que nous avons à l'intérieur. Afin de faire de notre mieux dans chaque attaque, afin de pouvoir utiliser notre Chi
, la paix intérieure et la concentration est nécessaire, ainsi que l'émotion relaxedmusclesand.