Obtenir de bons à des arts martiaux mixtes est pas une tâche facile qui fait partie de son attrait. Succédant à la MMA exige la détermination, une formation cohérente, et une bonne santé physique. En utilisant les conseils suivants vous aideront de nouveaux progrès dans votre formation MMA. À un certain moment, vous devrez concentrer votre formation d'arts martiaux mixtes sur les prises de soumission. Ceci est la façon dont de nombreux matchs sont gagnés. En quelques secondes, un concurrent qualifié peut aller de perdre un match à gagner avec une prise de soumission dûment signée.
Évidemment, vous voulez améliorer l'ensemble de vos compétences et ne pas compter uniquement sur les prises de soumission mais elles peuvent être utiles dans près matchs. Vous devriez toujours prendre le temps d'étudier et de compétences pratiques telles que le starter de triangle et le rear naked choke. Mais ces cales sont dangereux si vous avez besoin de les pratiquer avec soin et trouver quelqu'un assez expérimenté pour leur apprendre à vous en toute sécurité. Grappling est généralement la première chose qui vient à l'esprit quand la plupart des gens pensent arts martiaux mixtes.
Si vous voulez devenir un artiste martial bien arrondi, vous aurez besoin de prêter attention à la suppression et de coups de pied techniques ainsi. Beaucoup de combattants de MMA modernes aiment à former en kickboxing Muay Thai, comme ce qui est excellent cardio-training et vous enseigne également des coups puissants avec vos deux mains et les pieds. Mais vous pouvez aussi former dans la boxe et le karaté et obtenir le même effet. Increasign votre vitesse et de perfectionner votre technique peut être fait avec l'aide d'un partenaire d'entraînement, sac lourd ou shadowboxing par votre auto.
Pour être un grand combattant MMA vous devez avoir une bonne terre et les techniques standup. Comme tout autre sport, les arts martiaux mixtes est autant mentale que physique. Se décourager peut facilement se produire si vous sentez que vous ne faites aucun progrès ou que vous êtes coincé dans une ornière. Peut-être que vous éprouvez des difficultés à apprendre une technique particulière, ou vous avez perdu quelques matchs. Même quand les choses ne vont pas la façon dont vous avaient espéré, il est important de maintenir une attitude positive.
Mettre l'accent sur l'apprentissage et la pratique plutôt que sur la victoire est la meilleure approche. Vous pouvez apprendre de vos pertes ainsi que vos victoires, pa