Ce sera bien si vous mettez votre matériel dans des sacs en plastique séparés en cas de pluie (pas sac à dos est 100% étanche) Dispositions:.
Porter Léger surtout de la nourriture déshydratée riche en calories, en protéines et vitamines. Il convient de prendre soin de vos aliments dans des sacs scellés et tout ce que vous avez à faire est de les verser dans l'eau et quelques minutes après que vous aurez des repas chauds et nutritifs bouillante. Évitez les repas en conserve. Ils sont lourds, volumineux et inconfortable à porter.
Lorsque vous préparez pour le voyage compter soigneusement le nombre de repas et la quantité de nourriture qui seront nécessaires. Pour plus de commodité, vous pouvez préparer et parties séparées. Toujours porter un distinctes (par exemple dans la poche) petits paquets de nourriture de l'énergie - le chocolat, les noix, les raisins secs. Il devrait vous tenir 24 heures si vous avez vous-même dans une situation extrême imprévu. Transporter de l'eau en bouteille plastique ou en aluminium.
Plus d'équipements: Avec l'équipement de base, il convient d'avoir quelques autres articles qui pourraient vous faire économiser quelques désagréments lors d'un voyage dans les montagnes (ne pas se fier à ce que vos compagnons auront eux): Couteau - forte; Lampe de poche ou de phare (de préférence avec LED); Lunettes de soleil et crème solaire de qualité; Bandages élastiques, leucoplast, vitamines, médicaments et produits de première nécessité; Getty (Leggings) - ce sont gaine étanche spéciale avec des bandes de caoutchouc pour cinch les deux extrémités.
Ils empêchent l'entrée de la neige et la boue sur les chaussures. Métal et primus poêle pour faire du thé et des bouillons; Imperméables - pour vous et le sac à dos; Compass ou GPS (il est recommandé que vous savez aussi comment faire fonctionner avec eux); Matchs dans un contenant étanche (canettes vides de l'aspirine soluble est très approprié); Restez sur la course!
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