What cette accomplit essentiellement pour vous est une approche progressive pour déclenché intentionnellement la combustion des graisses. Le corps humain répond à la carence en un nutriment en atteignant dans ses réserves de graisse. Et puis vous réintroduire brusquement le nutriment manquant dans votre régime alimentaire par la combustion des graisses de temps a déjà débuté dans.
Pourtant, avant que votre corps a la chance de «récupérer» et de revenir à un métabolisme "normal", il vous faudra alors retenir un nutriment différent , et votre corps sera en mesure de maintenir son mode de combustion des graisses en vertu du fait qu'elle reconnaît maintenant le déficit de cette nutrient.
Thus vous induire un cycle de combustion des graisses, pas en découpant un élément de votre régime comme les glucides, mais essentiellement par induire des épisodes de la privation de nourriture dans des éclats courts, juste assez longtemps pour induire la combustion des graisses, mais pas assez longtemps pour vraiment vous refuser des nutriments fondamentaux que votre corps aura besoin afin de maintenir un régime alimentaire nutritif.