Même pour un mois ou deux si vous étiez invalide, pouvez-vous imaginer les conséquences? Donc, ce qui est l'aspect le plus précieux de votre entreprise? Tu as raison. À tout stade de votre entreprise, que vous vient d'ouvrir boutique, ou avoir une base de client complet établi, son si important de le rappeler. Vous devez vous maintenir en bonne santé physique afin d'avoir assez d'énergie pour faire fonctionner une entreprise et la maison vie réussie. Mais comment? Theres tellement à faire et si peu de temps pour le faire.
Voici quelques conseils que vous pourriez trouver bénéfique: * Dormez suffisamment. Rappelez-vous que même si vous pouvez aller sur 4 heures de sommeil à un moment donné, vous avez probablement peux pas le faire maintenant, alors ne essayer. Une bonne nuit de sommeil rend tout à se sentir mieux. * Avoir un horaire à suivre et de s'y tenir autant que possible. Éviter les interruptions inutiles, y compris la vérification constante e-mail. * Créer des frontières, les deux limites liées au travail et personnelles.
Vous ne pouvez pas faire tout cela et une fois que vous commencez à dire non, vous serez étonné de voir comment il se sent vraiment impressionnant. Et à quel point votre entreprise fonctionne. *\tExercice. Pas de nouveau vous êtes disant! Mais son tellement vrai combien vous vous sentirez mieux et comment beaucoup plus d'énergie que vous aurez. Que diriez-vous juste une petite promenade dans entre les projets? Aller à la gym. Prévoyez d'aller avant de commencer vos achats de Noël. Youre sentir plus énergique et bien dans sa peau.
* Obtenez hors du bureau et de faire votre travail chaque fois que possible. Je fais beaucoup de l'écriture et l'épreuvage comme un auteur et journaliste. Au lieu de rester dans le bureau, je le prends local café, librairie, bibliothèque, patio extérieur, plage, etc. Il se sent bien d'avoir un changement de rythme. Une bonne tasse de java et Im bon d'aller. * Préparer un déjeuner et collation saine avant la nuit, comme vous le faites pour les enfa