Il ya un changement de bonedeep vous allez dans ma grand-mère bien-aimés conseils croissance. Vous devez ouvrir votre moelle pour cette transformation. Aucune cellule est de rester intacte. Vous êtes à ouvrir plus que vous jamais rêvé que vous pourriez ouvrir plus que vous avez ouvert à la naissance ou dans la passion. Vous ouvrez maintenant au souffle de la mortalité comme il joue de la flûte d'os de votre être.
Que pouvez-vous faire, mais la danse à la mélodie obsédante développer une passion pour une posture élégante et une longue foulée Ah oui croissance de grand-mère sourit plutôt arbitraire. Il serait vous faites bien de développer un goût pour les verts sombres tarted avec du vinaigre et accouplées avec l'ail. Ces choses vont construire des os solides flexibles pour vous soutenir que vous devenez Crone.I Saviez-vous que vos os sont toujours en train de changer chaque jour de votre vie des cellules osseuses meurent et de nouvelles cellules osseuses sont créés.
De la naissance jusqu'à ce que vos début des années 30, vous pouvez facilement faire beaucoup de cellules osseuses. Tant que votre alimentation fournit les éléments nutritifs nécessaires non seulement remplacer les cellules osseuses qui meurent vous avez extras plus à gauche pour allonger et renforcer vos os. Passé l'âge de 35 nouvelles cellules osseuses sont plus difficiles à faire. Parfois, il ya un manque à gagner de plusieurs cellules osseuses meurent que vous pouvez remplacer. Dans le point de vue orthodoxe ceci est le début de l'ostéoporose la maladie de faible masse osseuse.
À l'âge de quarante nombreuses femmes américaines ont commencé à perdre de la masse osseuse par l'âge de cinquante ans plus sont informés qu'ils doivent prendre des hormones ou des médicaments pour prévenir la perte et éviter l'ostéoporose fracture de la hanche et de la mort. Les femmes qui exercent régulièrement et mangent des aliments calciumrich entrent leurs années de la ménopause avec une meilleure masse osseuse que les femmes qui siègent beaucoup et consomment des aliments calciumleaching y compris le lait de soja tofu café soda alcool produits de farine blanche transformés viandes levure alimentaire et le son.
Mais peu importe la qualité de votre choix de vie de la masse osseuse diminue habituellement pendant les années de la ménopause. Pour des raisons inconnues os ménopausées ralentissent la production de nouvelles cellules et semblent ne pas tenir compte de la présence de calcium. Cette bonepause est