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Trac. Pourquoi suis-je si peur? Qu'est-ce que je peux faire?

You ne sont pas seuls si vous souffrez de ce que nous avons appris à connaître comme le trac. Je ne crois pas que je peux rappeler tout musicien accompli en disant qu'ils ne sont pas du tout nerveux avant un spectacle. Beaucoup sont en fait terrifiés et obtenir physiquement malade avant un concert. Cette base de cette réalité est une bonne motivation, nous voulons être bons, nous voulons être acceptés. Cela est une bonne chose, mais étant affaiblis par le trac est pas. Il existe des moyens efficaces de faire face à cette condition.

The moyen le plus efficace pour gérer le phénomène de trac est des performances constantes. Pour certains, cela peut ne pas être possible ou vous pouvez simplement être en débutant et vous avez du mal à la porte de départ, pour ainsi dire. Si vous êtes débutant et pouvez même pas imaginer de jouer devant des gens encore, trouver un public sympathique qui vous fera accepter peu importe quoi, votre famille! Peut-être que vous pouvez vous procurer un à trois chansons à effectuer et le mettre en place, tout comme une performance régulière; un certain temps, etc.

Demandez aux chaises prévues pour votre famille, peut-être quelques rafraîchissements et ainsi de suite. Cela peut sembler stupide, mais vous serez nerveux, même si vous savez qu'ils vous acceptent, peu importe ce que vous faites. Lorsque vous effectuez pour eux essaient de ne pas leur parler comme ils étaient votre famille, mais font un peu "impersonnelle" si vous voulez. Prétendre qu'ils sont un public d'étrangers. Si vous faites une erreur, continuez .C'est très bonne pratique. Vous aurez toujours faire des erreurs dans votre vie en tant que musicien de sorte s'y habituer.

Vous devez apprendre à "rouler avec elle" ou même parfois faire quelque chose hors de lui. Cela peut également conduire à des possibilités d'improvisation, mais nous allons en discuter dans une autre leçon. Une fois ce petit "concert" est terminé, vous vous sentirez un sentiment d'accomplissement. Même si vous avez fait une erreur ou deux, vous vous sentirez bien dans ce que vous avez fait. Je vous garantis qu'il! Maintenant, vous devez continuer à bâtir sur ces performances. Faites-les le plus souvent, inviter les voisins, mais ne soyez pas trop à l'aise non plus.

vous devez continuer à étirer votre auto. Si vous avez un professeur pour votre instrument, les chances sont bonnes qu'ils organisent des concerts pour les familles de leurs élèves. Participer à ces. Il vous fera le plus grand bien! Une fois

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