Bonne posture: Améliorer Tone Qualité For Brass Players

ent être à plat sur le sol et la colonne vertébrale doit être droite, quelque chose qui peut être facilitée par l'utilisation d'un siège de coin slim-line, la création d'une inclinaison vers l'avant appropriée sur les hanches. Il est clair que bon contrôle de la respiration est assisté par beaucoup plus que juste forte muscles intercostaux et les muscles autour des côtes mais aussi d'avoir une bonne résistance du corps de base, quelque chose qui peut être développé à travers une série d'exercices à la maison.

Pour une liste complète d'exercices de respiration pour les joueurs de cuivres visiter le lien ci-dessous pour windsongpress. Exercices utilisés pour renforcer les muscles de base incluent ceux utilisant Medicine Balls, Kettleballs, Ballons de Stabilité, Équilibre produits comme le Bosu, planches d'équilibre et vacillent boards.Product Aide Clinique: Voir une gamme complète de cales de sécurité au www.support4physio.co. Royaume-Uni, en ligne physiothérapie Fournitures: directe au public et Practitioner.

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