Je crois que dans un grand petit-déjeuner copieux, le jour d'un grand match. Ceci doit être pris en neuf heures et demie. Un déjeuner modérée à environ une heure si vous jouez à trois. Ne pas manger de la nourriture très riche au déjeuner car il tend à vous ralentir sur le terrain. Ne pas courir le risque de l'indigestion, ce qui est le pire ennemi de la vue cher. Rich, de la nourriture lourde immédiatement avant de se retirer est mauvais, car il est susceptible de vous faire "Loggy" sur le terrain le lendemain.
Il est certain blessures toucher boisson alcoolisée sous quelque forme pendant le tournoi. L'alcool est un poison qui affecte l'œil, l'esprit, et les trois éléments essentiels de vent dans le tennis. Tabac dans la modération ne fait guère de mal, bien, elle aussi, frappe l'œil et le vent. Un homme qui fait face à une longue saison de tournoi devrait abstenir de l'alcool ou de tabac sous aucune forme. Excès de toute nature sont mauvais pour la condition physique, et ne devraient pas être par hasard. "Présomption" est le grand ennemi de joueurs qui jouent de longues saisons.
Il est un cas de trop de tennis. Présomption est rarement fatigue physique. Un joueur peut toujours récupérer sa force par le repos. Présomption est une fatigue mentale due souvent l'inquiétude ou l'attention trop près de tennis, et pas assez de variété de la pensée. Ses symptômes sont une aversion pour le jeu de tennis et ses environs, et un manque d'intérêt dans le match lorsque vous êtes sur le terrain. Je préconise une pause dans la formation à un tel moment. Aller au théâtre ou à un concert, et obtenir votre esprit complètement tennis.
Faites vos soucier de tennis pendant que vous jouez, et oublier le désagrément de mauvais jeu une fois que vous êtes en dehors du terrain. Toujours avoir un certain intérêt à l'extérieur vous pouvez vous tourner pour la détente lors d'un tournoi; mais jamais lui permettre d'interférer avec votre jeu de tennis quand vous d