Comment commencer Type Skiing

a fixation de sécurité, le câble va vers l'arrière sur la courbe du talon et le levier est fermé en face. Si il est difficile de fermer, utiliser les deux mains. Maintenant fixer la sangle supplémentaire qui est partie intégrante de fixations de sécurité, car il est très facile de perdre un ski après une fall.WalkingProgress sur les skis au niveau du sol doit être un mouvement de glisse. Le seul ski glisse de l'avant sur la largeur et parallèle de la main à la deuxième ski. Rien ne doit être à l'étroit.

Chaque mouvement doit être souple et à chaque étape, vous devez voir que les points de ski sont reportées exactement à la même distance les uns des autres. Les pôles, qui vous tiennent maintenant correctement par les boucles sorte qu'ils se trouvent bien dans la main, sont une aide à la fois à la poussée vers l'avant et vous de garder votre équilibre. Le pôle est maintenue parallèle au corps et poussée dans la neige entre le point du mouvement de glissement de l'ski.

Here la tenue du pôle en ski correspond au mouvement vers l'avant dans la marche normale ordinaire le plus avancé et le plus en arrière. Les mains pendre normalement aux côtés légèrement à l'écart des jambes. De cette position fondamentale les pôles sont maintenus fermement dans la main et déplacés de manière lâche un peu de côté. En ski les mains ne sont pas confinées avec les pôles d'un côté, en d'autres termes le coude est un peu courbé. Quand on va de l'avant main d'autre part rend le mouvement de compensation à l'rear.

Now vous faites vos premiers pas vers le ski bon!