Tous ces préparatifs renforcent les muscles et de vous donner un certain sentiment pour les mouvements que vous utiliserez en ski. Vous ne devez pas, imaginez que vous êtes un "grand coup" si vous avez terminé votre cours sèche satisfaisante, pour les conditions dans les montagnes et dans la neige profonde sont très différents. Exercices sauteuses sont préférables, pour être en mesure de réagir rapidement et d'avoir les articulations des chevilles souples sont les premières demandes que le ski fait sur vous.
Tout le monde peut épargner quelques minutes chaque matin pour le ski physique exercisesThe Startin, comme dans tout le reste, le début est toujours difficile. Néanmoins tout le monde devrait avoir un essai. Vous n'êtes jamais trop vieux et il sera une question de fierté pour atteindre un certain niveau de compétence, sauf si vous ne vous souciez pas de ce sport d'hiver du tout. Allez tout d'abord à un professeur de ski afin que plus tard, vous ne devrez pas vous reprocher les fautes que vous avez ramassé sur votre propre et qui, plus tard, vous aurez à remédier.
Avoir 100 pour cent de confiance dans votre enseignant, car il enseigne selon un plan qui a été développé à partir de l'expérience de centaines d'autres enseignants sur les pistes pour débutants, sur les visites et courses difficiles dans les montagnes. Ainsi, lorsque vous Tramp pour la première fois dans la neige avec les "conseils" sur vos épaules, il devrait être à l'enseignant de ski. Pour ce est le seul path.
Once droit vous êtes le possesseur d'une bonne paire de skis avec une bonne fixation de sécurité, étincelant poteaux métalliques avec de larges boucles et de bons paniers, de ne pas oublier votre pantalon de ski intelligents, pull chaud et des gants essentiels, vous sont prêts à aller. Tout est en ordre et vous pouvez commencer! Mettre sur le SkisPlace vos skis à plat sur le sol afin qu'ils ne peuvent pas glisser soit vers l'avant ou vers l'arrière.
Nettoyez les semelles de vos bottes, poussée de la chaussure dans l