Success dans la réalisation des objectifs qui se passe souvent comme cette course. Enthousiasme précoce peut nous trouver à la salle de gym pour une journée ou deux de travail particulièrement difficile, mais quand nous devenons mal ou tout simplement pas disposés à travailler si dur, notre progression se fane rapidement en rien. Établir habitudes quotidiennes assez petit pour que nous puissions en tenir à eux jour après jour, sont beaucoup plus susceptibles de nous amener à un bel immeuble de finish.
Wealth, une grande carrière, la santé et le maintien d'un bon poids, couples heureux, enfants heureux .. . tous ces rêves sont plus facilement atteints lorsque nous donnons à nos objectifs une attention quotidienne et se concentrer sur faire une habitude régulière effort.Establishing est la partie la plus importante de commencer le chemin du succès à long terme. Choisissez un but et de décider ce que l'effort que vous pouvez mettre dans la réalisation au moins cinq jours par semaine.
Au début, ce qui est plus important est que vous établissez efforts réguliers, afin de rendre votre tâche ou l'engagement de petit temps si cela est ce que vous devez rester avec elle tous les jours. Enregistrement de 1 $ par jour, chaque jour, pendant un an, vous apportera plus d'économies que de ranger 100 $ une semaine, puis cesser de fumer. Renoncer à boire des boissons gazeuses est définitivement plus susceptibles de vous aider à maintenir un poids santé que d'aller à un régime strict de perte de poids pendant une semaine.
Trouver les habitudes que vous pouvez vivre avec long terme, pour vous aider à atteindre vos objectifs.