Nettoyage le désordre dans Le Mind- partie 2

When nous décidons pour effacer l'encombrement de nos vies, nous choisissons de laisser aller de la vieille et d'embrasser la nouvelle. Il devient un sentiment d'espoir et sentiment joyeux que nos esprits seront levées et notre maison remplis de soleil, la luminosité et l'énergie positive à nouveau. Il est comme si nous pouvons enfin réaliser que tous les vieux trucs, nous avons été accroché tient dans l'histoire. Le désordre qui a pris place dans nos maisons et nos coeurs nous a empêché de forward.

As Nous terminons cet exercice de respiration profonde déplacer, nous avons commencé l'acte de nettoyage nos placards, greniers et les esprits de l'encombrement que nous avons recueillis. Avec un sens renouvelé de vouloir l'ordre et de l'espace dans nos maisons, nous pouvons commencer la tâche de se débarrasser de l'histoire qui ne sera pas important pour toute personne après que nous sommes passés de cet ordre de earth.In pour effacer l'excès, le désordre, la souvenirs stockés, nous devons nous poser certaines questions.

Comme nous regardons chaque élément, nous devons limiter notre temps de une minute pour décider de sa valeur lorsque nous posons des questions. Il ya 3 façons de se débarrasser de l'encombrement: le jeter, faire un don ou le garder. Les éléments que vous ne garder que devraient être de 10% de ce que vous avez à jeter.

Comme vous allez à travers tout, les questions à se poser devrait être: Qu'est-ce que cet article signifie pour moi? Comment ça me faire sentir quand je la regarde? Est-il me tenait dans le passé? Est-il aussi important pour quelqu'un d'autre comme il est pour moi? Si vous déterminez un élément trop précieux pour en séparer, puis être reconnaissants que vous l'avez. Lorsque vous déterminez que les choses ne serez pas important pour les autres après vous êtes parti, puis les donner ou de les jeter.

Une fois que vous avez effacé 99% de l'encombrement, regardez autour de votre maison et de reconnaître toute la place supplémentaire que vous avez et combien plus brillante et plus votre environnement semblent être. Ne vous sentez libéré, libre et plus énergique? Félicitez-vous pour un travail bien fait et de passer ensuite. Vous pouvez le faire à chaque fois que vous vous sentez dépassés par le désordre dans votre vie.