Assurez-vous que vous recevez toutes les vaccinations recommandées, des projections, et examens annuels afin d'assurer une bonne santé continue. L'American Medical Association a certaines lignes directrices figurant sur leur site web et vous pouvez consulter ces lignes directrices et votre médecin pour vous assurer que vous faites le mieux que vous pouvez. Beaucoup de services de soins préventifs, et des examens physiques annuels, sont les services couverts par la plupart des assurances de santé policies.
Besides Géorgie en utilisant votre assurance santé prestations du régime en Géorgie, vous pouvez aussi maintenir un bon, le poids santé et de manger une alimentation équilibrée et nutritive. Il est important de manger une alimentation raisonnable rempli de fruits et légumes, des protéines maigres, grains entiers, et les graisses insaturées. L'objectif est l'équilibre, de ne pas manger les régimes sans graisse ou de protéines seulement, qui ne sont pas des régimes alimentaires équilibrés.
La plupart des professionnels de la santé recommandent également que les individus participent à une sorte d'exercice ou d'activité. Cela améliore la santé cardiovasculaire, et renforce les muscles, ce qui est une façon de prévenir les problèmes médicaux ou de santé dans la vieillesse. Vérifiez auprès de votre assurance santé plan de la Géorgie pour voir si elles offrent des rabais sur memberships.
When de gymnastique qui visitent votre médecin, que ce soit dans ou en dehors de votre assurance maladie réseau plan de la Géorgie, vous aurez envie de venir avec des informations concernant l'histoire de la santé de votre famille. Il est important de savoir si vous avez des antécédents de maladie cardiaque ou de cancer dans la famille, car certains de ces maladies ont des composantes génétiques ou héréditaires.
Essayez de recueillir autant de ces informations que vous pouvez avant vous venez pour un examen