The premier exercice est d'aider les joueurs à améliorer le suivi et Fielding balles au sol frappé directement à eux, à leur côté revers, à leur côté de la mitaine, et sur les courts trajets. Les joueurs de champ intérieur doivent travailler comme des partenaires avec un ballon par paire. Demandez aux joueurs face à l'autre de trois à cinq verges à part, sur l'avant-champ saleté ou outfield grass.While face de l'autre, les deux joueurs de champ intérieur devraient entrer dans une bonne position de mise en service, les genoux fléchis, les fesses vers le bas, et les mains en avant du corps.
Fielders roulent des billes de terre à l'autre. Au tour 1, ils roulent balles au sol à droite à l'autre. Au tour 2, ils roulent au sol balles à l'arrière de la main. Au tour 4, ils roulent les courts trajets. Chaque tour doit avoir dix rouleaux. Fielders ne doivent pas bouger leurs pieds, mais devraient rester en bonne position de mise en service, suivi de la balle avec leur gant, le travail pour obtenir le gant sous la balle quand Fielding, et attraper la balle dans le web du gant.
Chaque troisième terrains de balle et de Joueur de champ intérieur, il ou elle doit retourner en arrière à son ou sa partenaire directement à partir de son gant. De cette façon, le joueur défensif apprend à se sentir la balle dans le filet de l'glove.When vous entraînez vos joueurs, vous devriez vous concentrer sur les joueurs de champ Fielding balles à l'avant de leur corps, suivi de la balle dans leur gant, et attraper la balle dans le web de leur gant. Ne laissez pas vos joueurs obtiennent bâclée avec leur position de mise en service.
Rappelez joueurs de champ à travailler dur pour rester sous la balle avec leurs gants et à aligner la balle à partir du sol. Si vous voulez changer un peu, avoir les joueurs de champ augmentent leur distance à 7 à 10 yards de distance. Cela leur permet de rouler la balle un peu plus difficile et rend l'exercice plus de jeu like.Another grande forage similaire à celui-centres autour juste le terrain de balle courte-