Fraises: croître dans les légumes Garden

Les fraises cultivées dans votre jardin potager peut être un avantage pour la santé ainsi que vous faire économiser de l'argent. Aimez-vous les fraises fraîches cultivées quand ils viennent dans la saison? Aimez-vous les bienfaits pour la santé de les manger? Voulez-vous économiser de l'argent tout en mangeant des fraises bien sains frais cultivés? Oh mon Dieu, les fraises sont une culture facile à cultiver dans le jardin potager. Qui a dit que le jardin est seulement pour les légumes? Il est de nourrir votre famille des aliments nutritifs et économiser de l'argent.

Fraises sont faibles en calories et riche en vitamine C.

Les bienfaits pour la santé de fraises, selon aliments les plus sains du monde; "Compte tenu de leur combinaison unique de nutriments antioxydants et anti-inflammatoires, il est pas surprenant de voir un soutien solide de recherche pour les prestations de santé de fraises dans trois grands domaines:

(1) soutien cardiovasculaire et la prévention des maladies cardio-vasculaires

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(2) l'amélioration de la régulation de la glycémie, avec une diminution du risque de diabète de type 2, et

(3) la prévention de certains types de cancer, notamment du sein, du col de l'utérus, du côlon et cancer de l'œsophage.

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< p> Maintenant, comprenez-vous, il existe différents types de fraises à cultiver dans votre jardin potager? Pendant des années, il était présent auteurs compréhension, il n'y avait qu'un seul type de fraises, ceux que vous choisissez en Juin. Bien sûr, qui est assujettie à la zone de plantation où vous vivez, pour nous dans le Midwest, il est d'environ fin mai ou début Juin.

Voici quelques-uns, cependant différentes variétés de fraises à grandir dans votre potager.

Variétés Junebearer Strawberry