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La caféine et la grossesse: Comment est-ce trop

ieu, la caféine peut causer des brûlures d'estomac. Si vous avez été enceinte avant que vous savez que les brûlures d'estomac peut être un fardeau pour commencer, et la caféine fait juste empirer les choses. Enfin, il est un diurétique qui signifie qu'il peut vous faire perdre des fluides qui peuvent vous mettre à risque de souffrir de déshydratation. Bien qu'il soit pas nécessaire pour vous de donner toute la caféine à travers la durée de votre grossesse, vous devriez apprendre à boire avec modération ou ne boivent pas du tout.

Si vous ne pouvez pas gérer ayant seulement une tasse de café par jour, alors vous pourriez être mieux de boire pas de café du tout. Stick avec caféine sodas et même le café décaféiné. Rappelez-vous cependant que le café décaféiné contient encore de petites traces de caféine alors assurez-vous de prendre cela en considération.

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