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Comment faire un Salad

de Noël

Il ya tellement de choix de nourriture là-bas et pas tous d'entre eux sont en bonne santé. Lorsque vous cherchez à les vacances d'hiver, il ya même des options plus malsains disponibles que les options saines. Whiel cela est vrai, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir une plus savoureuse qui est aussi en bonne santé. Pour le dîner de Noël, vous pourriez décider d'avoir une simple salade. Ceci est quelque chose qui peut être facilement faite, prend peu de temps et sera mangé par la plupart des clients.

Il est une excellente façon d'ajouter quelques légumes frais sans être évident que vous donnez à chacun une variété de légumes.

  1. laitue Clean, tomate, carotte et de concombre.

  2. Dans un grand bol , ajouter un mélange de laitue romaine et iceberg. La laitue est plein de choses comme le fer. Le plus sombre le vert, le mieux ce sera pour vous. Vous pouvez ajouter un peu d'épinards frais si vous aimez ainsi, d'avoir une plus grande variété de couleurs.

  3. couper quelques concombre dans la tranche.

    Vous devez éplucher le concombre avant de l'ajouter afin que toute personne qui ne aime pas la peau ne sera pas avoir à manger autour d'elle. Ajouter à cela le sommet de la salade dans un joli arrangement circulaire jusqu'à ce que vous arrivez à le centre de la cuvette.

  4. couper quelques tomates en tranches et ajoutez-le de la même manière que vous avez fait le concombre, mais mettre la tomate tranches de sorte qu'elle est centrée sur deux tranches de concombre. Cela donne un effet de couches.

  5. Toss dans un peu de carotte râpée pour la couleur.

    Vous ne devez pas placer ce spécifiquement, juste le jeter dans les partout où vous pensez qu'il a besoin de plus de couleur.

  6. Mettez le bol sur la table et ont quelques différentes vinaigrettes disponibles pour les clients, afin qu'ils puissent choisir leur favori.


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