Acné guéri grâce diététique Changes

endre que la plupart des maladies chroniques qui existent aujourd'hui, étaient inconnus avant le 20e siècle. Même le médecin personnel du président Eisenhower a déclaré une fois qu'il ne voyait pas sa première victime d'une crise cardiaque jusqu'à ce que les années 1920. Cancer n'a pas existé, pas plus que le diabète et les maladies cardiaques. Quand je étais jeune, les personnes âgées ont le cancer et le diabète. Aujourd'hui, les enfants l'obtenir aussi. Vous êtes ce que vous mangez, comme ils disent.

Donc, réfléchir sérieusement à un régime alimentaire composé de rien d'autre que des aliments biologiques qui sont sans pesticide, et vos problèmes d'acné disparaissent et votre santé globale seront improve.The première chose que je changerais dans mon régime alimentaire est la consommation de produits laitiers, et le lait de vache en particulier. Aujourd'hui, le lait contient tant des conservateurs, des stéroïdes, des hormones de croissance et qu'il est une des principales causes de l'acné et d'autres problèmes de santé liés. L'acné est l'un de ces.

Les problèmes cardiovasculaires se développent parce que le lait est le premier contributeur de la plaque et de mucus dans le corps. Les nutritionnistes sont de plus en plus conscients des problèmes causés par le lait de vache. De nombreuses études ont été faites et présenté à la New England Journal of Medicine sur les conséquences sanitaires de la consommation de lait de vache. Sont de bons substituts de lait ou de soja de lait de chèvre. Le lobby du lait a fait un très bon travail de présenter un cas que le lait est une bonne source de vitamine D et de calcium. Ce n'est pas.

Les légumes verts sont une bien meilleure source de calcium. Il ya même plusieurs études qui indiquent que le passé l'âge de trois ans, le corps humain est incapable de digérer le lait de vache, ce qui donne de la crédibilité à l'accumulation de plaque et l'accumulation de mucus dans le corps des buveurs de lait lourds. Donc, le lait de vache remplacer avec du lait ou du lait de soja, soit chèvre est la première étape que je prendrais pour se débarrasser de l'acné. Remplacer la margarine avec du vrai beurre si vous devez utiliser du tout.

Croyez-le ou non, la margarine est juste une molécule loin d'être en plastique. En fait, si vous définissez un pot de margarine au soleil, il va se transformer en une substance noire grasse qui les bugs et les insectes vont éviter. Je suppose qu'ils ont un meilleur sens que les humains. D'autres domaines,