sauna pour une peau plus lisse
Excellent pour augmenter la circulation sanguine de la peau, qui est essentiel pour une peau belle et éclatante, jeune.
Une nouvelle «lumière intérieure», comme la peau est libre de saleté accumulée et les cellules de la peau sèche, en raison d'un nettoyage en profondeur des impuretés. Comment se débarrasser de l'acné de sauna a également été bien connue pour améliorer les conditions de l'acné, l'eczéma, le psoriasis, des brûlures et des lésions de la peau et des coupures. Les plaies ouvertes guérissent également plus rapide avec des cicatrices réduite. Supprime la rugosité, laissant le bébé de peau lisse et douce à nouveau.
Les tissus Sauna également les entreprises et améliore le tonus de la peau et son élasticité. (Voir Sauna)
Sauna Therapy augmente l'extensibilité des tissus collagène. Chauffé à 45 ° C, puis étiré présenter un allongement résiduel non élastique d'environ 0,5 ~ 0,9% qui persiste après l'étirement est retiré. Il ne se produit pas dans ces mêmes tissus lorsqu'ils sont étirés à des températures de tissus normaux. Ainsi 20 séances d'étirement peuvent produire environ 10 ~ 18% d'augmentation de la longueur dans les tissus chauffé et étiré.
Cet effet serait particulièrement utile dans le travail avec des ligaments, des capsules articulaires, des tendons, fascias, et synovie devenus abîmés , épaissies ou contractées.
Les expériences citées montrent clairement que faible impact étirement peut produire un allongement résiduelle significative lorsque la chaleur est associée avec des étirements ou de la gamme des mouvements des exercices, ce qui est également plus sûr que d'étirer les tissus au temperatures.
This de tissus normaux sûrs effet de tension est crucial dans la formation des athlètes de compétition correctement de manière à minimiser leur "bas" temps de blessures.
Vos Skins Vital Fonction
Parce que votre peau élimine, la peau est parfois appelé le «troisième rein." Il est beaucoup plus complexe que le rein ou tout autre organe, sauf le cerveau.
Il est composé de vaisseaux sanguins, les terminaisons nerveuses, les navires pour le transport Iymph, la pigmentation, les glandes sébacées, les follicules pileux, ce