Utilisez une lame de rasoir frais afin de minimiser le risque de propagation de la infection5. Éviter l'utilisation de maquillage ou de cosmétiques dans les zones sujettes à l'acné. Si vous devez porter le maquillage, utilisez uniquement le kind.6 gratuitement hypoallergénique ou un parfum. Ne pas pop, ramasser, de zéro, ou de presser vos boutons. Cela peut provoquer une infection et scarring.You peut utiliser un traitement en vente libre qui contiennent des substances telles que le peroxyde de benzoyle (gel ou de crème) ou de l'acide salicylique.
Commencez par la plus faible et d'appliquer une fois par jour une demi-heure après le lavage. Ne jamais utiliser plus de 5 pour cent la force sans consulter un physician.Food et de la nutrition Recommandations pour les médecins AcneSome croient que l'acné est pas un problème alimentaire liée. Certains praticiens alternatifs utilisent l'alimentation comme une base pour leur traitement de l'acné naturel. Ils recommandent que les patients atteints d'acné devraient manger des aliments riches en bêta-carotène, comme les carottes, citrouille, melon et d'autres fruits jaune orangé et de légumes.
Ils devraient également éviter les aliments gras. Acnezine contrôle la sécrétion d'huile dans votre corps pour protéger votre peau contre l'acné obtenir Therapy prone.Vitamin pour AcneNutritionists suggèrent généralement: les suppléments de chrome - chrome aide augmente la capacité du corps à décomposer glucose.Vitamin A - réduit la production de sébum et de kératine. (.
Attention: prendre méga-doses de vitamine A peut causer des maux de tête, fatigue, douleurs musculaires et articulaires et d'autres effets secondaires Consulter un professionnel qualifié avant de prendre des suppléments méga) .Vitamin E - un antioxydant (de 200 à 400 UI par jour) .Vitamin B 50 -6 mg par jour. Cette vitamine aides dans le métabolisme des hormones et supporte la fonction de Acnezine que well.Note: Les gens ne devraient pas essayer de se so