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L'acné est le stress lié

Stress - Depuis votre peau dans votre plus grand organe, comment vous vivez peut vous influencer la santé de votre peau est. Et le stress, pas nécessairement «mauvais» stress, mais plutôt certains facteurs de stress externes et internes, facteur dans cette équation de la santé. Alors penchons-nous sur la façon de gérer ces facteurs de stress en ce qui concerne la prévention de l'acné. Stressors- externe Un objectif de prévention de l'acné serait de garder votre peau pores clairs d'obstruer et de devenir infecté et irrité, résultat des défauts et l'inflammation.

Alors vous avez besoin de regarder votre environnement extérieur toute la journée pour les facteurs qui pourraient déclencher pore de peau colmatage. Voici quelques exemples de ce qu'il faut chercher: la graisse, les huiles et le soleil, comme étant friteuses autour ouverts dans les zones de cuisine, ou autour de l'huile de la machine et de la graisse dans les ateliers ou des usines, ou dans le soleil toute la journée sur un chantier de construction. Trop d'huile, de graisse ou de soleil sur la peau peuvent obstruer les pores et déclencher l'acné et autres irritations de la peau.

Minimiser le contact en portant des manches longues et d'autres vêtements de protection et d'engins et de discuter d'autres options avec votre dermatologue ou votre fournisseur de soins de santé. En ce qui concerne d'être au soleil, noter que une petite quantité de soleil chaque jour peut être bon et sain. Cependant, des périodes prolongées peuvent déclencher les glandes sébacées de créer plus d'huile que votre peau se dessèche. Dans le même temps, la peau desséchée doit être rabattre ou un hangar à un rythme plus rapide que la normale.

Les huiles supplémentaires résultant et les peaux mortes font un environnement merveilleux pour le colmatage des pores. Donc, ici aussi, utiliser des vêtements de protection pour les activités de plein air et appliquez un écran solaire; produits sans huile sont les meilleurs pour les personnes sujettes à l'acné, et ceux avec un minimum de protection SPF 15 et les rayons UVA et UVB.

Les facteurs de stress internes - des facteurs de stress internes comme l'anxiété, la peur, la faible estime de soi, la dépression et une variété d'autres émotions intériorisées, peuvent déclencher des réactions chimiques à l'intérieur de votre corps qui peuvent entraîner des poussées d'acné et autres irritations de la peau. Ce qui se passe est que ces émotions peuvent définir vos glandes surrénales à travailler

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