Ne Vitamines aider à traiter l'acné?

épidémies. Vous pouvez également appliquer la vitamine E pour obtenir les cicatrices directement à l'aide d'une boule de coton puis nettoyer avec une nouvelle boule de coton pour enlever l'excédent d'elle. Les aliments à forte concentration de vitamine E sont les amandes, avocat, olive, les épinards, le germe de blé etc.Vitamin D: Il contribue à l'absorption du calcium qui est non seulement bon pour prévenir l'acné mais il est aussi bon pour les os. Peu de sources naturelles de vitamine D sont: Catfish, saumon, thon et surtout le soleil light.

Acne est dit être le signe extérieur d'un conflit interne comme beaucoup d'autres maladies. Une des causes les plus importantes de l'acné est une carence en vitamines. Ainsi, il est logique de se concentrer sur cette question, beaucoup de gens trouvent qu'il est difficile de planifier un régime alimentaire approprié puisque le résultat est lent et nécessite beaucoup de patience. Cet avis a été publié dans le but d'accroître la sensibilisation sur la question. Il est recommandé de consulter votre médecin avant de commencer un traitement ou de modifier votre alimentation.