Investigations médicales récentes ont montré que certains types d'aliments et de certains éléments de votre style de vie peuvent être partiellement identifiés comme causes de acne.It est difficile de cerner exactement ce qui causent les aliments ou aggraver les poussées d'acné, parce que la liste est très variable d'une personne à une autre . Cependant, il ya certains aliments qui sont communs à presque toutes les listes, il est donc sage de les éviter si vous voulez vivre une vie libre de l'acné.
Ceux-ci comprennent le chocolat et le café (en fait, la caféine qui est l'ingrédient principal de café et la principale cause de la dépendance du café). Malheureusement, ces deux sont dépendance dans la nature, et certaines personnes préfèrent souffrir boutons ou pire que faire sans eux. Sont également inclus les boissons gazeuses comme Coca-Cola ou Pepsi, certains produits laitiers et de toutes sortes d'aliments contenant beaucoup d'iode (principalement des fruits de mer). Quel autre denrée alimentaire est mauvais pour vous, vous devez savoir pour vous-même par essais et error.
Doctors êtes de plus en plus d'un stress et l'anxiété comme principales causes de l'acné. La vie moderne est pleine de différents types de stress, et en conséquence les adultes cherchent à guérir l'acné, qui était autrefois considéré comme le problème d'un adolescent. Pratiquer la méditation et le yoga pour vous soulager de la tension supplémentaire. Traitements à base de plantes peuvent vous aider à mieux dormir et à diminuer votre stress level.Acne est souvent précipitée par l'activité hormonale excessive ainsi.
Le surpoids peut augmenter ces activités par le biais d'un processus physiologique complexe. La perte de poids supplémentaire peut être le remède à l'acné insaisissable vous avez été cherchez, en plus d'être bon pour vos pores de la peau et cardiaques générale health.Unwashed et obstrués sont les principales caus