Cela ne signifie pas qu'ils travailleraient même pour toutes les personnes souffrant d'acné, pour d'autres, ils peuvent ne pas fonctionner du tout. Le point que je suis en train de faire est que vous devez être patient tout traitement de l'acné et d'essayer de se débarrasser de l'acné. Il est pas prouvé, mais beaucoup de dermatologues et les spécialistes de la peau croient que des changements dans le régime alimentaire influent généralement sur la santé et l'apparence de notre peau et assurer suffisamment de vitamines jouent également un rôle vital dans notre état de la peau.
Ci-dessous est un examen de l'importance de la vitamine A, B2, B3, E et le zinc dans le traitement acne.Vitamin A: La vitamine A est un nutriment essentiel pour le corps humain. La recherche montre que la vitamine A contribue considérablement à une peau saine. Il se trouve dans les fruits et légumes jaune /orange, par exemple, les carottes, les cantaloups, les oranges et bananas.Vitamin B2: Il se trouve dans de nombreux aliments, y compris les poissons, les œufs, le fromage, le lait, le foie, les reins et les légumes verts feuillus.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la santé chez l'homme. Une carence en vitamine B2 peut causer sec et mise à l'échelle B3 skin.Vitamin: Il renforcer le métabolisme et améliorer la circulation sanguine ce qui le rend utile de maintenir une peau saine. Les aliments à forte concentration de vitamine B3 sont les œufs, les avocats, les arachides, le brocoli, les tomates, les dates, etc. Il est tout aussi indispensable pour l'acné treatments.
Vitamin C: La vitamine C est bien connu pour son importance dans le maintien de l'immunité qui nous tient ferme contre un beaucoup de maladies, en raison de cette caractéristique, il éradiquer également l'acné. Si l'on trouve dans l'orange, de citron, de l'ail, de pamplemousse, d'épinards, de chaux et de nombreux autres fruits et vegetables.Vitamin E: bonne quantité de vitamine E aide à la guérison de votre peau et la maintient à l'abri des