Prenez deux cuillerée à soupe de miel pur trois fois par jour (matin,. midi et soir), de préférence la première chose le matin et la nuit dernière chose, celle de l'après-midi peut être une heure avant la nourriture. Pour ce faire, en continu pendant environ quatre mois. Alors maintenant, quand vous cuisinez, il est important d'ajouter certains de ces légumes dans la cuisine. Ils ne seront pas seulement d'améliorer votre taux de glucose, mais sont tout aussi bon pour votre santé générale.
Donc, commencer à manger plus de légumes verts pour un diabète sains vie libre
Mangez un ou deux carottes avec deux cuillerée à soupe de miel pur première chose le matin, permettent intervalle de deux heures avant que vous mangez. Faites-le en continu pendant dix semaines.
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