Non seulement ils sont rapides, faciles et nutritifs, mais mes enfants disent qu'ils ont bon goût trop A Healthy Kids Petit déjeuner Astuce # 1:! CerealYes, ceci est un donné, mais combien d'entre nous, les parents cèdent à céréales sucrées pour apaiser nos enfants? Découpez le sucre et assurez-vous que votre enfant comprend des céréales de grains entiers et pas de sucre.
Mes enfants, au début, werent trop heureux de découper le sucre jusqu'à ce que je fis sortir les myrtilles fraîches et des fraises pour orner les sommets de leurs céréales A Healthy Kids Petit déjeuner Astuce n ° 2: œufs, des toasts & amp FruitAnother donné mais qui peut prendre plus de temps que certains d'entre nous ont des parents dans la matinée! Je aime dur bouillir des œufs à l'avance et de les avoir prêts à aller dans le réfrigérateur.
Mais les en petits tronçons, jeter quelques pain de grains entiers dans le grille-pain, couper quelques fruits, et vous aurez un petit déjeuner nutritif qui permettra à votre enfant à travers le day.A déjeuner sain enfants Astuce n ° 3: yogourt avec GranolaMy enfants adorent cela et il est tout simplement trop facile à faire! Verser un peu de yogourt faible en gras dans un saladier et arrosez il était un peu faible en gras, faible en sucre granola. Votre enfant va penser theyre manger le dessert il est si savoureux! Cette option est fabuleux qui est si rapide et easy.
A Healthy Kids Petit déjeuner Astuce n ° 4: Fruit SmoothieThis est un excellent petit déjeuner si vos enfants ont besoin de prendre pour aller. Il suffit de jeter quelques fruits frais ou congelés (comme les bleuets, fraises, bananes, ou tout autre fruit que vous aimez), un peu de jus (comme le jus d'orange), et yogourt à la vanille dans un mélangeur et mélanger loin.
Versez votre smoothie dans un aller tasse et votre enfant sera alimentée avec certains nutriments nutritifs A Healthy Kids Petit déjeuner Astuce n ° 5: ToastDip françai