Si vous voulez que votre bébé à dormir plus longtemps, et faire une sieste réussie, pensez à quelques-unes de ces idées! Moins d'abord, vous voudrez peut-être envisager de laisser votre bébé sieste moins. Si vous avez moins de siestes chaque jour, vous verrez que votre tout-petit sera plus fatigué, et quand ils vont faire une sieste, ils vont faire une sieste pendant plus parce qu'il ya moins. Empruntant un chemin une sieste est certainement une excellente option si vous cherchez à faire de votre petit sommeil pendant de longues périodes de Patterns time.
Sleeping ont-ils un certain rythme de sommeil? Si oui, essayez de s'y adapter. Si vous trouvez qu'ils prennent 4 siestes durant la journée, et ils ne durent que pendant une demi-heure ou un peu plus chaque, thats un problème. Essayez de couper à 2 ou 3 siestes pendant des périodes de temps plus longues. Ce sera plus facile pour vous deux. Sans parler, vous êtes bébé sera beaucoup moins fussy.Surroundings vous aussi vous voulez jeter un oeil à vos babys environs. Assurez-vous que leur chambre est agréable et calme, et il n'y a pas de distractions.
Essayez de garder aussi l'activité dans la maison inférieur quand ils sont éveillés. Des petites choses comme un chien qui aboie, la sonnerie du téléphone et d'une télévision haute voix des choses qui vont facilement réveiller votre bébé. Aussi, assurez-vous que votre bébé isnt trop chaud ou trop froid. Quand nous allons à dormir, ce sont deux choses que nous détestons, et de faire dormir beaucoup plus difficult.Routine essayez de créer une routine pour votre bébé, si vous ne l'avez déjà. Création d'une routine va les aider à faire les choses à la même heure chaque jour.
Par exemple, ils faire une sieste, avoir une bouteille, jouer, et puis prendre un autre sieste. Essayez de créer une routine, et de s'y tenir aux mêmes heures pour chaque jour. Cela les aidera à adapter à faire certaines choses à certains moments, surtout dormir. Si elles se fatiguent à la même heure chaque jour, ils savent qu'ils auront besoin d'une sieste soon.Having dormir votre bébé pour d