Les bébés et les siestes vont de pair, mais une fois que bébé fougueux commence à jouer, il est difficile d'obtenir l'installa pour une sieste. Bien sûr, il est encore plus difficile à mettre en place avec lui quand il ne prend pas sa sieste. Alors regardons quelques facile d'essayer des conseils pour obtenir ce petit pour une sieste de sorte que vous pouvez obtenir un peu de temps pour vous-même cet après-midi.
DÉVELOPPER UNE
ROUTINE
heure de la sieste pourrait venir droite Après le déjeuner et un changement de couche.
Quel que soit l'ordre vous décider, assurez-vous de suivre cette routine. Votre enfant sera automatiquement savoir ce qui vient après, sentir plus en sécurité, et soyez prêt pour une sieste. Assurer que votre enfant est en hausse de 8h30
Ne laissez pas votre enfant à dormir tard, ou il sera tout simplement pas être fatigué au moment de la sieste. Ceci est une règle d'aller par: Votre enfant doit être en jouant pendant au moins 4 heures avant de le mettre vers le bas pour la sieste.
Donc l'utiliser comme un guide et vous ne serez pas frapper avec un peu de celui qui est pas prêt à se reposer pour l'instant. Promenez-vous
promenades en plein air sont calmantes et paisible à la fois pour vous et votre enfant. Une promenade quotidienne après le déjeuner enverra la plupart des tout-petits directement à ville endormie.
Le petit plus ajouté: Il est idéal pour les mamans de sortir à l'air frais et le soleil aussi! TRY TEMPS CALME AVEC UNE VIDÉO
Si votre enfant aime vidéos, obtenir une couverture, et de se coucher pendant qu'il regarde son film préféré à côté de lui. Il pourrait juste endormir avant Barney chante le "Je t'aime" chanson.