Certains d'entre vous qui ont suivi me sais que je couru un demi-marathon dimanche dernier. Je l'avais entraîné pendant environ huit semaines, en fait avec un objectif beaucoup plus important d'entrer dans le Marathon de Seattle à la fin de Novembre - mais cette demi-marathon bonne personne dans ma formation prévue pour le kilométrage si je me suis inscrit.
Un petit événement, seulement environ 600 participants, il était une bouffée d'air frais par rapport à mes dernières demi-marathons; Seattle en '06 avec quelque chose comme 5000 et la même chose avec le Rock 'n Roll demi-marathon à Phoenix avec des montants ridicules de demi vêtu coureurs autour de moi! Je suis excité à tirer pour un meilleur temps personnel parce que ce cours particulier était plat - un coureurs rêvent. Tenue dans la magnifique vallée de la Skagit au nord de Seattle, je suis impatient d'y être
.
Une des choses merveilleuses au sujet d'être un coureur est que vous avez beaucoup de temps pour penser, contempler et analyser les choses. Comme je l'ai commencé à courir dimanche matin pensées roulaient dans ma tête. Mon mari et son beau-fils m'a rencontré 3 fois sur le parcours et je me suis senti tellement gâtés, leur acclamations et les encouragements était indescriptible - vous le savez - ce sentiment quand quelqu'un tire pour vous et vous dire, "Vous pouvez le faire.
" Lorsque vous avez quelqu'un de votre côté en vous croyant, il se sent comme vous pouvez faire quelque chose! Combien de fois dans notre voyage parentalité se sentirait-il si bon d'avoir quelqu'un pour vous applaudir?
Comme je l'ai couru ce matin je l'ai comparé comment la formation pour cette demi-marathon et le fonctionnement en général est tellement comme notre voyage dans parentales.
Vous exécutez le long, vous sentez bien, les choses vont assez bien, vous passez mile 4 et gagnez la confiance puis WHAM! A coups de crampe ou une méthode de discipline qui travaille est tout d'un coup PAS! Vous êtes-groupe et obtenir concentré, mettez votre énergie sur l'obtention de la prochaine étape parce que tout est que vous pouvez faire. Vous obtenez de mile 6 et commencez à se sentir bien et puis OOPS, quelque chose se détraque! Votre fille ne fera pas ___________ (remplir le vide) et vous ne savez pas quoi faire.
Vous êtes coincé au milieu du cours - vous ne pouvez pas arrêter maintenant! Tu dois continuer. Les miles continuent à venir, les hauts et les bas que vous marteler que vous décidez de la meilleure ap