Demandez le dentiste Sarasota What About vitamines, les suppléments et Care

Studies dentaires montrer que ceux qui mangent un régime alimentaire équilibré et sain ont une meilleure santé dentaire et la santé globale. Les plus aliments sont cuits et traités plus ils perdent leur valeur organique dynamique. Donc, de façon générale ceux qui mangent des aliments frais et éviter transformés, congelés, en conserve, et la malbouffe auront vitamines plus naturelles tout en mangeant droite.

La santé dentaire se développe sur une alimentation avec beaucoup de légumes verts, les fruits frais et les grains entiers, et de manger autant que possible les aliments biologiques contribue à assurer que nous obtenons des niveaux plus élevés de vitamines et d'autres ingredients.But nutritionnel important car il est pas toujours facile de surveiller tout dans notre alimentation et de manger seulement les meilleurs types d'aliments, beaucoup de gens prennent des vitamines, minéraux et compléments alimentaires afin d'être sûr qu'ils obtiennent leur allocation quotidienne recommandée de ces précieux composants d'une alimentation saine.

Cela peut conduire à une meilleure health.Vitamin C par voie orale, par exemple, est pensé pour promouvoir la santé des gencives, et qui peut réduire les saignements parodontale, infections en dessous de la ligne de gomme, enflure et l'inflammation, et d'autres problèmes de gencives. Pendant ce temps, la niacine, la riboflavine, thiamine et contribuent également à la bonne santé bucco-dentaire et l'hygiène, et la recherche confirme que des niveaux élevés d'antioxydants comme la vitamine C, la vitamine E, bêta-carotène et de réduire l'inflammation tout en aidant combattre santé infection.

Dental bactérienne est intimement liée à la reste de notre santé. Donc, cela signifie que quelque chose d'aussi facile et la routine que de se brosser régulièrement, la soie dentaire tous les jours, et la prise de vitamines et de minéraux comme suppléments appropriés à une bonne alimentation équilibrée peut même empêcher de telles choses que le coeur disease.With mauvaise hygiène bucco-dentaire, d'autre part, Les infections se développent facilement dans la bouche. Les dents deviennent plus faibles et sont plus sensibles à la pourriture et à la pourriture.

Les gencives parodontale ou enflés et colonisé par des bactéries qui peuvent causer des douleurs, des saignements et des dents desserrées. Une fois que les infections commencent dans la bouche surtout quand ils pénètrent dans la pulpe de la dent ou en dessous de la ligne de gomme, ils peu