Les chercheurs militaires ont montré que les programmes de formation physiques modifiés peuvent entraîner des taux de blessures inférieurs avec des améliorations de la condition physique. Schémas de formation qui mettent l'accent sur la force de base et la formation croisée augmenteraient probablement préparation physique tout en réduisant l'incidence de la colonne vertébrale et des blessures des membres inférieurs. Je suis d'accord avec tout ce qui précède. Comme mentionné, la formation dure et la formation à puce, ne sont pas toujours la même chose.
Celui-ci entraîne une plus grande performance et taux de blessures réduits, avec une meilleure préparation opérationnelle et (potentiellement) une plus grande longévité opérationnelle pour le soldat SF. Les meilleurs entraîneurs impliqués dans le top des programmes sportifs d'aujourd'hui suivent les directives semblables je l'ai mentionné au sujet des programmes qui suivent un modèle de forme d'onde par rapport à un modèle linéaire je l'avais mentionné dans d'autres articles.
I m heureux de voir la communauté médicale et de la formation au sein de la communauté des SOF est commençons à voir les avantages à la fois les performances et les taux réduits de blessures suivants concepts plus modernes dans la formation déjà utilisé par les programmes et les entraîneurs de sport ou top dans le domaine. Les auteurs ont fini leur rapport résumant bien: En faisant ces changements à la formation et les ressources, les forces spéciales groupes seront Investir dans notre arme la plus meurtrière de l'individu soldat des forces spéciales.
Les deux athlètes, militaire, et l'application de la loi, peut apprendre de cette info et devrait profiter des développements les plus récents de la science force & amp conditionné * diagnostics cliniques dans un groupe de forces spéciales:. Le fardeau de l'appareil locomoteur James H. Lynch, MD, MS et Mark P. Pallis, DO, FAAOS. Journal of Medici