Il est essentiel lorsque vous définissez un coucher pour vos enfants que vous tenez à lui, et que vous êtes en accord avec elle. Si l'heure du coucher d'un enfant est 08 heures une semaine, puis 10 heures de la semaine prochaine, ils ne seront pas apprendre à suivre un calendrier. En outre, l'enfant est jeune est lorsque vous définissez un coucher régulière la plus il sera facile pour eux de le suivre.
Si un enfant est âgé de 8 ans et a passé toute leur vie d'aller au lit chaque fois qu'ils en ont envie, ils seront plus susceptibles de résister à un coucher stricte, ce qui rendra plus difficile pour vous de faire respecter un.
En outre, la vie de la plus structurée un enfant est le plus il sera facile pour eux de suivre une heure de coucher. Si elles ne possèdent aucune structure long de leur journée, et ils mangent, jouer et faire leurs devoirs quand ils s'il vous plaît, puis d'avoir un coucher stricte sera plus difficile pour eux de comprendre.
En ayant les enfants mangent leurs repas à la même époque et ayant à faire leurs devoirs à un moment particulier de la journée, ils seront plus habitués à avoir un calendrier et il finira par devenir la routine pour eux.