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Sommes-nous prêts pour un bébé?

Alors que notre économie dicte, de plus en plus de femmes travaillent à l'extérieur de la maison et retardent se marier et avoir des bébés.

Nos grands-parents devraient se marier jeunes et ont beaucoup de bébés , laissant la grand-mère pour soigner la famille tandis que le grand-père est allé travailler.

Ces jours les femmes ne supposez pas automatiquement qu'ils vont obtenir des taux de fécondité mariés et avec la chute, avoir des bébés ne sont plus pris pour acquis.


Les aliments transformés, pollution de l'air, le stress, l'âge et le temps sont autant de facteurs qui peuvent influer sur la fertilité.

La nourriture que nous mangeons et l'air que nous respirons ne sont plus pure et non contaminée. Additifs et de conservateurs sont régulièrement ajoutés aux aliments. Voitures et usines pomper gaz nocifs pour nous de respirer. Les soucis financiers, la pression de l'emploi et à maintenir avec la vie moderne peut causer du stress.

Mettre hors ayant des bébés jusqu'à ce que le moment est venu et d'essayer de prendre le temps dans nos vies trépidantes, a un effet sur la fertilité et notre capacité à concevoir.

Lorsque nous décidons que nous sommes prêts à avoir un bébé il ya un peu choses que nous pouvons faire pour améliorer notre santé et notre bien-être.

  • Mangez autant de fruits et légumes frais que possible. Essayez de se procurer des aliments produits localement, car cela n'a pas beaucoup de voyager et a moins conservateurs ajouté.


  • Prenez de l'air frais autant que possible en visitant les parcs et autres lieux ouverts loin des sources directes de pollution.

  • Essayez de réduire les niveaux de stress en regardant nos modes de vie et de faire des changements positifs là où nous le pouvons.

  • Prise de suppléments vitaminiques et minéraux pour aider à assurer la santé future de notre bébé avant même qu'il est conçu. Toujours vérifier auprès de votre médecin ou votre pharmacien pour vous assurer que les suppléments sont les plus bénéfiques, et que nous prenons la bonne dose.


  • Si nous sommes assez chanceux pour tomber enceinte, nous devons prendre le temps pour le bébé. Commencez à vous préparer bien à l'avance. Apporter les changements nécessaires et d'être conscients que les bébés prennent beaucoup de temps surtout dans les premiers mois.

    Décider d'avoir un bébé peut être joyeux ou écrasante. Il est probablement l'une des décisions les plus importantes que

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