t que les techniques de lutte contre le vieillissement de travailler tous ensemble pour réduire la vitesse dans les signes visibles du vieillissement. Vous pouvez utiliser seulement un ou deux, mais vous ne verrez pas les mêmes résultats que quelqu'un qui utilise toutes les techniques à leur avantage. Alors que le vieillissement est un processus que nous ne pouvons pas arrêter, nous pouvons ralentir vers le bas avec le bon soin de notre corps à la fois intérieurement et extérieurement.
