Nous allons regarder ce que la nature a à offrir et une certaine auto-assistance pour combattre notre ennemi commun wrinkles.There dire des choses que nous pouvons faire pour ralentir les signes visibles du vieillissement et les rides. L'abstinence de certaines activités et des aliments peut aider à se débarrasser des rides. La consommation appropriée d'aliments fabriqués à partir de certains ingrédients naturels stimulerait notre fonction de régénération de la peau et de se débarrasser des rides plus vite que nous pouvons imagine.1.
Sucre ConsumptionCut vers le bas sur la consommation de sucre. Évitez les boissons sucrées comme les boissons gazeuses, les bonbons, des biscuits et des bonbons. Consommation de sucre augmente notre taux de sucre sanguin et déclenche glycation. La glycation est une inflammation cellulaire qui déclenche la formation de radicaux libres qui détruit le collagène et l'élastine, les fibres conjonctives de la peau. Les rides se développent comme un result.2. SmokingSmoking est mauvais pour notre peau.
Il provoque non seulement les rides, mais d'autres problèmes de peau tels que les taches, l'acné, la décoloration et la sécheresse. 3. SunlightStay l'intérieur si vous le pouvez. Un peu de soleil est bon pour notre peau, mais plus de l'exposition serait de détruire les fibres conjonctives dans notre peau et favorise wrinkles.4. Transformés et conditionnés FoodsEven si nous avons été appelés une génération de restauration rapide, ne laissez pas cette étiquette nous empêcher de dire non aux aliments transformés et emballés.
Beaucoup de conservateurs entrent dans la préparation de ces aliments et ils sont nocifs pour notre skin.5. Anti-rides DietConsider utilisant les ingrédients suivants pour préparer votre meals.a. L'huile d'olive OilOlive a été présentée comme l'un des meilleurs ingrédients anti-rides naturel de se débarrasser des rides. Il peut réduire les rides et améliorer complexion.b de la peau. To