Vous pouvez généralement acheter des herbes sèches à partir d'un bon magasin d'aliments naturels, mais si vous rencontrez des difficultés à approvisionner certains d'entre eux, il ya beaucoup de petits producteurs qui vendent des herbes en ligne directement au public. Vous pouvez souvent ramasser bonne qualité, fines herbes biologiques d'eux à prices.Quantities très raisonnables dans les recettes de tisanes sont habituellement donnés comme une mesure relative. Donc, pour le thé de la cellulite, vous prenez un couperets partie, une partie racine Poke, et deux parties échinacée.
Versez de l'eau bouillante sur les herbes et laisser infuser pendant 5 minutes environ. Ensuite, filtrez le liquide hors, et boire une tasse trois fois par day.References: 1. C Fisher et G Peintre, Materia Medica d'herbes occidental pour la Hemisphere2 Sud. P Bedson, le guide complet de la famille à Natural Healing