"Bien qu'il puisse sembler nécessaire à l'époque, trop de stress de mariage peut prendre son péage sur la mariée et sa relation." Pour éviter le blues jour du mariage, le Dr Nord offre des conseils pour garder mariées heureux et détendu. Ne pas oublier de manger. Il est pas crucial pour votre mariage que vous correspondez le très convoité robe taille-6 concepteur le jour de votre mariage, mais il est important pour votre corps d'être en bon état. Certaines femmes peuvent exercer et de commencer un régime amaigrissant avant leur mariage, ce qui est bien, si vous rester en bonne santé.
Si vous mangez bien, buvez beaucoup d'eau et obtenir suffisamment de calcium, vous pouvez vous assurer que vous serez en meilleure forme physiquement et mentalement pour le grand jour. Aussi, ne pas oublier de manger une viande de lumière le matin de votre mariage. Vous aurez besoin de carburant pour le faire à travers la cérémonie, photos et jusqu'à l'heure du cocktail. Sentez votre cycle. Le stress peut réellement influer sur le cycle mensuel d'une femme, affectant tout, depuis le moment de son flux d'hormones et de la douleur.
Bien que certaines femmes planifier à l'avance et utilisent la pilule de «l'annexe» leurs périodes autour de leurs mariages, vous ne pouvez pas toujours assurer la façon dont votre corps va réagir. Planifiez place en ayant les bons outils. Nord recommande que ses clients utilisent le Softcup lieu, qui traite des problèmes menstruels pour éviter de ruiner les blancs de mariée et la nuit de noces. Wearable jusqu'à 12 heures, le Softcup peut également être utilisé pour éliminer les dégâts pendant les rapports sexuels. Arrêter de penser.
Prendre un jour avant l'événement pour faire autre chose que penser au mariage peut rationaliser la planification et de vous aider à retrouver votre foyer. Soucier 24/7 peut causer des problèmes physiques, y compris les tensions musculaires, l'insomnie