Vous voyez, quand le corps est déshydraté, il fonctionne comme la bosse d'un chameau; stockage de l'eau pour le long voyage à travers le désert. Mais au lieu d'obtenir la bosse d'un chameau, vous allez développer les réserves d'eau autour de vos yeux, qui peuvent être considérés comme des yeux /sombres cernes sous les yeux bouffis. En plus de stocker l'eau, les toxines peuvent aussi se former sous vos yeux si vous ne buvez pas assez d'eau (qui est pourquoi vous regardez les yeux légèrement gonflés si vous avez bu la veille, que l'alcool déshydrate).
Comme le temps passe, sans votre corps à recevoir suffisamment d'eau, vos yeux vont commencer ce regard «vieux». La solution? Tenez-vous hydraté - boire de l'eau! Comme vous le faites, votre corps ne passe pas en mode de survie et ne sera pas feuilletée /assombrir sous vos yeux. Pour une amélioration significative dans votre peau, boire 8 verres ou plus 10 onces d'eau chaque jour. Cela semble facile - presque trop beau pour être vrai; boire de l'eau et de réduire de façon spectaculaire les yeux bouffis /Dark cernes sous les yeux - mais il fait des merveilles.
La chose est, la plupart des gens ne sont pas assez disciplinés pour ce faire, de sorte qu'ils ne récoltent les grands avantages qu'il offre. Ils commencent forte, mais comme les jours et les semaines passent, leurs habitudes de déshydratation reviennent, avec leur yeux gonflés /cernes sous les yeux. Une merveilleuse solution est d'utiliser ce que je appelle rubberbanding. Vous achetez un paquet de bandes de caoutchouc et un 20 onces bouteille (taille standard) de l'eau à toute épicerie.
Chaque fois que vous avez terminé une bouteille, enrouler une bande de caoutchouc autour de la bouteille vide. Maintenant remplir à nouveau et répéter jusqu'à ce que votre bouteille dispose de 4 bandes de caoutchouc sur elle. De cette façon, vous saurez que vous avez consommé exactement huit verres 10 onces d'eau par jour. Le con? La salle de bains verra beaucoup plus de vous :-). Le pro? La personne se