If un sac à dos est utilisé à tort, cependant, les résultats peuvent être catastrophiques. Trop de pression sur la colonne vertébrale au cours du temps peut conduire à une vaste blessure au dos, entraînant des douleurs qui peuvent durer toute une vie. Tout comme vous faites attention à votre alimentation et la santé enfant au cours de leurs premières années, afin de leur donner une base solide pour une vie saine, il est important de suivre quelques règles de base pour l'emballage un sac à dos; ces mêmes lignes directrices visent les utilisateurs à dos adultes que well.The achat.
La première étape dans l'utilisation du sac à dos appropriée se produit avant de vous emballer le sac pour la première fois; vous devez choisir votre sac correctement. Assurez-vous que le matériau est léger, et que les bretelles sont très larges. Si vous choisissez un sac à dos pour des fins de randonnée, un cadre et de la taille bretelles seront également order.How beaucoup ne pèsent le contenu? Une grande partie de la randonnée en toute sécurité signifie faire en sorte que vous ne surchargez pas votre colonne vertébrale.
Les médecins recommandent que les enfants ne portent pas de plus de 15% de leur poids corporel. Compte tenu de la taille de manuels et d'autres matériaux, ce qui peut ajouter jusqu'à assez rapidement. Pour les adultes, le poids que vous pouvez transporter en toute sécurité dépendra de votre construction, mais la plupart des adultes viendra à comprendre comment est-ce trop quand il vient à contents.Keep objets lourds centrées. La plupart des sacs à dos sont livrés avec plusieurs compartiments, et il est important d'utiliser ces que vous faites vos bagages.
Mettez le contenu plus légers sur le côté dans ces compartiments, tandis que les éléments lourds tels que les manuels doivent être placés dans le compartiment principal, au plus près du centre de l'arrière que possible. Les articles lou