With à la hausse, vous devez vous rappeler que l'un des coups de soleil cloques vous apporte statistiquement proche de développer la maladie plus tard dans la vie, donc pour vous et pour votre famille, ne pas oublier la crème solaire! La première chose à penser pendant l'été est assez évident: le soleil. Les températures chaudes et des rayons de soleil flamboyants signifient que votre peau est constamment en danger de brûlure et le maintien damage.
It à long terme est vraiment simple à arrêter ce processus, de sorte que tout ce que vous devez faire est d'appliquer un écran solaire forte (marques imperméables vous permettra de profiter de l'océan ou lac sans se soucier de réapplication) trouver un endroit ombragé, après un court laps de lumière directe du soleil et couvrir si vous prévoyez de passer toute la journée à l'extérieur.
Selon l'endroit où vous êtes dans le monde, l'indice UV sera supérieur ou inférieur au risque, afin de consulter le canal météo locale avant d'aller à la côte et prendre en compte combien de temps ils vous conseillons de rester au soleil. Il est parfaitement normal de vouloir passer toute votre journée à l'extérieur, mais ne perdez pas espoir si l'homme de la météo vous dit de rester seulement dans le soleil pendant une heure.
Après cet espace de temps initiale, il devient très probable que votre peau va brûler, donc si vous voulez rester en dehors, mis sur une chemise à manches longues, un pantalon et un chapeau. Vêtements est votre meilleure défense contre le soleil damage.Once vous avez pris les dommages du soleil en considération et pris les précautions nécessaires, vous pouvez commencer à vous détendre et profiter de vos vacances! Vous trouverez probablement que la chaleur de l'été se dessèche votre propre peau indépendamment de combien de temps vous passez à l'extérieur, mais il peut aussi devenir plus grasse de l'exposition à la chaleur.
Qu'est-ce qu'une personne à faire? Comme avec la plupart des maladi