L'étude, à partir des archives de janvier de pédiatrie et de médecine de l'adolescence, a montré que pour beaucoup de filles, des sentiments d'insuffisance sociale précèdent en fait l'étude de poids offre une preuve scientifique pour ce qui est de plus en plus évidente. Il ya souvent un lien direct entre la façon dont les femmes se sentent sur eux-mêmes, ce qu'ils mangent, et comment ils prennent soin de leur corps. La gestion du poids ne se distingue pas des autres aspects de la vie d'un individu.
Il est non seulement une question de la nourriture que vous mangez, mais comment vous sentiriez-vous sur vous-même, ce que les réseaux sociaux que vous avez, et combien vous êtes heureux, qui peuvent influer sur ce que vous mangez et donc ce que vous weigh.Ultimately, un poids santé est une réflexion de la santé ailleurs dans sa vie: des relations saines, un sens du but, et un sentiment général de bien-être. Si une fille se sent socialement impopulaires ou inadéquate, elle pourrait utiliser la nourriture pour apaiser ces sentiments inconfortables.
Si une femme se sent insatisfait dans ses relations ou sa carrière, elle pourrait faire l'same.If vous luttez avec votre poids, regarder les autres domaines de votre vie et de vous poser ces questions: - Êtes-vous obtenir tout ce que vous avez besoin de votre relations -? Avez-vous des amitiés enrichissantes qui vous fournissent avec un sens de la communauté - Etes-vous recevoir l'intimité dont vous avez besoin de votre partenaire? - Comment est votre environnement de travail? - Comment est votre milieu familial? - Comment sont vos niveaux de stress? - Comment vous sentez-vous sur vous-même Si vous êtes en manque dans aucun de ces domaines, d'examiner les mesures que vous pourriez être en mesure de prendre pour améliorer la situation.
Voici quelques idées: - Apprendre à communiquer efficacement à vos besoins, les désirs et les désirs de sorte que vous pouvez obtenir l'amour et le soutien dont vous avez besoin de votre relationships.- Si vous vous sentez isolés, des groupes de remue-méninges ou des organisations que vous pourriez devenir impliqué