If le papier colle vous avez la peau grasse, si elle tombe droit off vous avez la peau sèche, et si elle colle pendant une minute, puis tombe vous avez normale /combinée skin.Once vous avez compris quel type de peau que vous avez, vous serez en mesure de déterminer quels sont les meilleurs produits de soins de la peau pour vous sont va être parce que les différents produits de soins de la peau répondre à peau différente types.Other TipsThere ya aussi d'autres choses que vous pouvez faire, en plus de l'utilisation de produits de soins de la peau, de prendre soin de votre peau.
Une des choses les plus importantes va être que vous vivez une vie aussi saine que possible. Votre régime alimentaire devrait comprendre des aliments de tous les groupes d'aliments différents. Fruits et légumes frais, pains et céréales à grains entiers, et les aliments qui sont riches en fibres sont tous importants à inclure dans votre alimentation. Vous devez également boire beaucoup d'eau, au moins six à huit verres par jour. Cela aidera à éliminer les toxines nocives de votre corps et aussi garder votre peau moisturized.
Exercise est également important si vous voulez garder votre peau saine et belle. Vous devriez être exercez tous les jours si vous le pouvez, mais puisque cela est habituellement pas une possibilité, essayez juste de l'adapter à chaque fois que vous le pouvez. Beaucoup de gens se plaignent qu'ils sont tout simplement trop occupé et n'a pas le temps pour l'exercice, mais vous pouvez toujours vraiment tenir dans une sorte d'exercice, peu importe comment occupé vous are.
If vous travaillez dans un bureau par exemple, vous pouvez faire quelques exercices dans votre chaise pendant que vous travaillez ou allez à la salle de gym sur votre déjeuner break.A dermatologue sera la meilleure personne pour arriver à vous aider à choisir des produits de soins de la peau, car ils sont spécialement formés dans ce domaine et seront en mesure de vous offrir le plus de précie