Essayez de garder le niveau de stress à un minimum en adoptant un mode de vie sain et de passer du temps calme chaque jour. L'alcool doit être évité car il a tendance à déclencher une chasse d'eau. Si vous aimez un bain, utiliser de l'eau chaude à la place de l'eau très chaude. L'exercice est pas hors des limites, mais essayez formes d'exercice à faible impact à la place de ceux à fort impact, ou la natation serait formidable. Essayez d'exercer dans un temps plus frais. Le temps chaud va aggraver les symptômes de la rosacée.
Certaines personnes qui souffrent de la rosacée réagissent à boissons chaudes ou la nourriture épicée. Il existe des traitements à domicile qui semblent avoir aidé certaines personnes atteintes de rosacée. Les crèmes contenant du thé vert, chrysanthellum, Niacinamide (une forme de vitamine B3) ou l'acide azélaïque ont été signalés pour aider à réduire l'apparence des vaisseaux sanguins et des capillaires rouges lorsque l'application topique. Typiquement crèmes anti-âge ont tendance à aggraver les symptômes.
Essayez d'utiliser des produits très doux qui ne sont pas abrasive, et non des cosmétiques scented.For je aime le maquillage minéral naturel. Il ya beaucoup de bonnes marques là-bas. Essayez d'obtenir un produit de couleur de type correcteur vert comme base sous fondation, vert neutralise le rouge de la peau et aide à camoufler il semble donc plus natural.Men devraient utiliser un rasoir électrique plutôt que d'une lame à raser chaque matin. Suivi avec une crème hydratante sans parfum.