The alimentation, lotion, et exercer le programme de réduction de la cellulite est un traitement en 3 étapes que toute femme peut utiliser pour se débarrasser de la cellulite presque sans effort. Si vous ne nécessitent pas d'être un gourou de remise en forme, il ne nécessite pas des heures et des heures de formation de poids épuisante, et il ne nécessite pas des milliers de dollars pour les cosmétiques de luxe. Dans l'ensemble, il ne nécessite que votre patience et un petit peu de effort.The Étape 3 Percée traitement de la cellulite ... Étape 1.
DietYou're allez avoir à faire quelques changements simples à votre régime alimentaire et "affamer" la cellulite dans ton corps. Diminuez votre consommation globale d'aliments gras, substances riches en calories, et les additifs de toxines abondante. Cela signifie manger pratiquement pas de substances moins artificielles restauration rapide, beaucoup moins de grignotines transformés, les graisses saturées nettement moins, et le mode.
La collection de toutes les graisses, les calories, et les toxines est ce que la cellulite est constituée de - donc en dépouillant votre corps et votre cellulite de tout futur «munitions» qu'il pourrait utiliser plus tard, vous aurez une bien meilleure chance de réduire cellulite pour le long haul.What à manger plus de: poisson (saumon, thon, le maquereau, le flétan, le hareng), les fruits frais, les noix (châtaignes, arachides, amandes, noisettes, noix du Brésil), les légumes frais (crus ou cuits à la vapeur), produits laitiers faibles en matières grasses (petites quantités), le thé vert (décaféiné), jus de légumes naturels (sans conservateurs), de petites portions de poulet (cuit au four, grillés), avocats (petites quantités), et beaucoup more.
Step 2. LotionThis est la partie la plus facile de ce traitement de la cellulite percée, comme tout ce que vous avez à faire est d'appliquer une lotion anti cellulite sur la zone touchée. Bien sûr,