ue vous avez un système de soutien qui vous aidera à localiser et vous sauver. Planification bien, cependant, va réellement vous aider à vous familiariser avec ce que vous faites et est moins susceptible de vous conduire à quelque chose de nocif. Néanmoins, à la faveur vient prepared.9. Connaissez vos must-haves avant de vous quitter. Aussi, ne laissez sans aucune des them.10. Sentez votre bodyKnow votre rythme et savoir quand il commence à avoir besoin d'une attention particulière. Vous ne savez jamais comment il serait adapter à votre première activité.
Une trousse de premiers soins serait juste à portée de main et de la valeur du poids des livres supplémentaire dans votre sac à dos.
