Je connais des agriculteurs qui se sont effondrés sur le lit, les vêtements sales et tout. Après les connaître pendant un certain temps, il était facile de voir le stress causé par les énormes problèmes et de faibles profits de l'agriculture. Il serait saper leur énergie comme une éponge. Je remarquai mon cousin était pas comme ça du tout. Après le travail, il était fatigué, mais après le dîner, il disait "Hey Walt, Allons à la pêche." Et off nous allions à la rivière et les poissons jusqu'à la nuit. Il n'a rien laissé le déranger et avait donc plus d'énergie.
Il avait appris à «laisser aller» et libérer l'énergie de stress naturally.A mûrir vues individuelles erreurs comme une expérience d'apprentissage et non comme un événement honteux. Ne vous inquiétez pas ce que les autres pensent de vous et de construire votre confiance en soi de l'intérieur vous. Cela permettra d'accroître votre auto esteem.Assertiveness est beaucoup mieux que d'une approche passive ou trop faibles pour transactions commerciales. Le stress est construit lorsque vous reconnaissez la puissance de l'autre personne ou inquiétez conflit potentiel.
Pas d'une manière agressive, mais dans une approche autoritaire demander ce que vous voulez en négociant de manière rationnelle avec l'autre personne. De cette façon, vous montrez du respect pour votre relation de travail et il est beaucoup mieux pour votre auto-esteem.Drinking et l'utilisation de drogues est une façon égocentrique égoïste pour se sentir mieux. Pas une seule personne dans l'histoire du monde jamais gagné une chose de ce comportement. C'est évident. Et cela inclut les acteurs et les gens riches.
Si vous vous sentez comme vous avez besoin de boire ou de consommer de la drogue, vous devriez aller et aider quelqu'un à la place. Ne vous attendez pas quelque chose en retour même pas merci. Je l'ai aidé une dame l'autre jour et elle m'a dit d'aller sau