Rene Marois et Paul Dux, les scientifiques à l'Université Vanderbilt, ont trouvé dans leur recherche que même si il semble que nous sommes capables de faire deux choses à la fois, notre cerveau se tait en fait en baisse une des fonctions brièvement que nous sommes performants l'autre tâche. Ils l'ont décrit comme ayant toutes les informations dans notre cerveau frapper soudainement un goulot d'étranglement. Ce retard est connu comme double tâche interférences.
Ils ont situé le goulot d'étranglement en utilisant l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle, une technologie qui montre ce que les zones du cerveau sont actives dans des tâches mentales par des changements de cartographie dans les niveaux d'oxygène du sang. Les scientifiques ont étudié l'activité cérébrale de leurs sujets qui effectuaient deux tasks.They exigeant pourrait voir que la réponse de neurones pour la deuxième tâche a été reportée jusqu'à ce que la réponse à la première a été achevée.
Reste à déterminer est ce qui se passe réellement dans ce «goulot d'étranglement» du cerveau qui ralentit performance.What que cela signifie pour vous que vous travaillez pour augmenter votre productivité? Vous pouvez ignorer solutions évidentes. Votre créativité ne sera pas entièrement accessible. Plus probable des travaux devra être refaite en raison de leur niveau d'anxiété errors.Your peut increase.It sera difficile d'avoir la satisfaction d'un travail bien done.You'll manquez probablement ce que les autres disent à vous.
Vous pouvez ne pas remarquer l'inconfort physique ou de tension jusqu'à ce qu'il soit serious.What est la solution? Mindfulness.Being moyens conscients concentrant l'attention sur ce que vous ressentez à chaque instant. Il est tout un défi d'être attentifs dans notre monde agité. Les études nous montrent que la pleine conscience est une habitude utile de develop.At le /Body Medical Institute esprit et