Si vous avez jamais eu un massage avant il pourrait être utile de commencer avec une douce, massage complet du corps. La première chose que vous pourriez vouloir savoir est que celui qui est à faire le massage va vous demander d'enlever tous vos vêtements. Si vous avez un problème avec être nu en face d'un inconnu, vous ne devez vraiment vous inquiétez pas! Il est comme aller dans le bureau d'un médecin. La masseuse ou masseur vous donnera le temps de préparer sur votre propre et pourront également vous donner quelque chose à vous draper dans.
La prochaine chose qui va se produire est qu'ils vous demandent de se coucher sur une première face assez table haute rembourré. Il y aura un lieu ouvert de mettre votre visage afin que vous serez à l'aise lors de votre massage. Laissez tous vos bijoux à la maison parce que vous serez invité à l'enlever quand vous arrivez. Aussi, si vous portez le maquillage, vous voudrez peut-être de l'enlever avant votre session. Il est aussi une bonne idée de planifier votre rendez-vous après le travail ou sur un jour, vous avez rien d'autre à faire.
De cette façon, vous pouvez rentrer à la maison et d'absorber tous les bienfaits du massage vous venez de recevoir.
Il ya différentes façons le massothérapeute vous prépare pour votre massage. Certains aiment à commencer par placer des serviettes chaudes sur votre corps et juste permettant de vous détendre complètement. Il y aura de la musique douce en fond sonore. Il ya un certain nombre d'huiles qui sont utilisées pour le massage réel et le thérapeute va demander ce parfum que vous préférez. L'huile est généralement chauffé à une température confortable.
Un massage prendra normalement environ une heure. Celui qui donne le massage commence souvent avec vos épaules, le cou et le dos. Ceci est la partie la moins sensible de votre corps et est probablement un endroit que vous êtes habitué à avoir quelqu'un touche. La prochaine zone qui va probablement être massé est inférieure de vos jambes et vos pieds. Faites-leur savoir si vous êtes très sensible dans la zone de pied parce que beaucoup de massothérapeutes feront réflexologie. Je ai inclus un clip vidéo sur le massage des pieds. https://www.youtube.
com/watch?v=gcxTMHVMjZA
Comme vous obtenez plus détendue avec le massage que vous recevez, le thérapeute va commencer à masser les zones qui sont un peu plus sensibles. Cela inclura les fesses et les cuisses. Après environ une demi-heure, ils vont vo