Choisissez un écran solaire qui est facile à appliquer. Prenez une lotion ou un gel si vous partagez la tâche, ou d'un spray si vous êtes sur votre propre et besoin de viser le produit à votre propre arrière. Quel que soit le style que vous choisissez, l'American Academy of Dermatology suggère de choisir un produit évalué à un facteur soleil protéger (SPF) de 30 ou plus. Si vous Tache de rousseur ou brûlez facilement, choisissez un écran solaire à FPS plus élevé.
Appliquez un écran solaire pour sécher la peau 15 à 30 minutes avant d'aller à l'extérieur.
Utilisant un mouvement circulaire, frottez une quantité généreuse de crème solaire dans votre peau. En moyenne, une application de crème solaire doit remplir un verre à liqueur, conseille l'American Academy of Dermatology. Assurez-vous d'appliquer un écran solaire pour les zones difficiles à voir, y compris derrière vos épaules, le dessus de vos oreilles, le dos de vos mains et le dos de vos jambes. Si vous avez une lotion-copain, demander de l'aide.
Les Centers for Disease Control and Prevention recommande de garder votre teint belle en utilisant un écran solaire spécifique-face pour votre joues, le front et le menton.
appliquez le produit tout au long de la journée. Si vous êtes à la transpiration de pelleter de la neige, ramasser des feuilles ou de prendre un bain dans la piscine, un écran solaire seront emportés. Sécher l'humidité de la transpiration ou de l'eau de votre peau et frotter sur un écran solaire toutes les 40 minutes.
Crème solaire expire généralement après trois ans.
Juste parce que votre lotion de bronzage préférée qui a été caché dans le placard salle de bains sent encore comme des noix de coco ou vous rappelle des vacances dans les Caraïbes, cela ne signifie pas qu'il est sécuritaire. Avant slathering, vérifiez la date d'expiration.
Protection contre le soleil est non seulement pour l'été. Protégez votre peau toute l'année contre les rayons UV, conseille les Centers for Centre national de prévention pour la prévention des maladies chroniques et de promotion de la santé et de lutte contre la maladie.
Certains fabricants de maquillage annoncent l'inclusion du SPF dans leurs produits. Avant de faire confiance à la composition de protéger complètement votre peau toute l'année, assurez-vous qu'il a un FPS de 15.
Terminez votre look avec une protection supplémentaire contre le soleil. Arborant un chapeau à large bord génial, des lunettes de so